|
2705
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2704 kcal
|
Grasa: 83,77g | Prot: 178,78g | Carbh: 296,89g.
Desayuno: WILDLY ORGANIC CACAO POWDER, Fitness خبز, Date, شوفان فلندي شوفان عضوي, أرض الطبيعة زيت جوز الهند البكر, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, الصافي حليب قليل الدسم, Egg Yolk, Egg White. Almuerzo: Green Sweet Pepper, Eggplant, Green String Beans, Zucchini, Butternut Winter Squash, Potato (with or Without Peel), Red Onions, Skinless Chicken Breast, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL. Cena: الصافي زبادي أكتيفيا لايت, حلواني اخوان النخلة طحينة فاخرة, Fitness خبز, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Galaxy Ripple شوكولاتة بالحليب مع حشوة هشة, فاكهة الشربتلي تفاح بنك ليدي, Carrots, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|