Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2020
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1248 kcal
|
Grasa: 56,23g | Prot: 56,08g | Carbh: 133,33g.
Desayuno: Восход Торт Домашний со Сметаной, Greenfield Чай Чёрный. Almuerzo: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Хлеб, Салат Мимоза Пп. Pasa Bocas / Otros: Тимоша Козинак Подсолнечный, Сыр Российский, Хлеб, Кофе с Молоком, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". más...
|
|
1400 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadin))
|