Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2020
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106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 33,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1820 kcal
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Grasa: 134,62g | Prot: 74,52g | Carbh: 87,55g.
Desayuno: Domatesler, Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Limon, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Kaşar Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu). Almuerzo: Cacık, Karnıyarık. Cena: Kırmızı Lezzetli Elma, Portakal, Mandalina (Mandalin Portakal), Kivi Meyvesi, Koska Tahin. Pasa Bocas / Otros: Migros Çiğ Badem. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de OmerÖzdeniz
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