Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2020
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 66,10g | Prot: 74,34g | Carbh: 171,12g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Liebendorf Сыр Эдам, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Банан, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Кофе с Молоком. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Лобио, Суп с Фрикадельками. Cena: Руслада Заварные Шарики в Белой Глазури, Чай с Молоком, Barilla Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане, Лобио. Pasa Bocas / Otros: Зефир, Чай с Молоком, Болгарский Перец, Слобода Йогурт с Вишней, Красное Яблоко. más...
|
|
1943 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna_bzz
|