Diario de janjonker, 25 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2020
90,9 kg Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2020:
2442 kcal Grasa: 97,94g | Prot: 100,93g | Carbh: 297,49g.   Desayuno: AH Pijnboompitten, Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Almuerzo: AH Mueslibol, Jumbo Amandelbroodje. Cena: Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, Knorr Vleesjus, Sperziebonen, Gekookte Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Hamlappen, Lidl Kippenkluifjes Gegaard. Pasa Bocas / Otros: Bakkers Weelde Gevulde Koeken. más...
3163 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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