Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2020
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1649 kcal
|
Grasa: 43,22g | Prot: 104,02g | Carbh: 217,66g.
Desayuno: Natrol Omega-3 Fish Oil, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Варенье, Мёд, Простоквашино Творог 2%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Тёма Пюре Индейка, Хлеб с Отрубями, Сыр Гауда, Овощное Рагу, Борщ Вегетарианский. Cena: Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Финик, Йогурт Домашний, Простоквашино Творог 2%, Мёд, Чай, Красное Яблоко. más...
|
|
2473 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora y 10 minutos, Killer Buns and Thighs - 40 minutos, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bay-ann
|