|
oh,oh....🙄
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 46,33g | Prot: 90,92g | Carbh: 182,97g.
Desayuno: Miracel Whip Balance , Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Gepökelt, Heidelbeeren, Himbeeren, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, TiP Kondensmilch 7,5%, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Aldi Nord Skyr, Harry Steinofenbrot. Almuerzo: Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Tomaten-Mozzarella Sauce. Cena: Gemischte Nüsse, Lindenhof Gouda, Haribo Lakritzschnecke, Aldi Natives Olivenöl Extra, Milram Frühlingsquark Leicht, Brokkoli. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Jacobs Kaffee 2 in 1, Möhren. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de schlankeelke
|