Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2013
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 72,98g | Prot: 38,87g | Carbh: 174,76g.
Desayuno: Diätmargarine, Honig, Frischkäse, Zucker, Nutella, Marmelade, Brötchen. Almuerzo: Noisette, Fruchtquark Pfirsich-Mango-Maracuja, Fleischwurst, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Pasa Bocas / Otros: Brotaufstrichs, Brötchen, Fleischwurst, Salami, Diätmargarine, Roggenbrot. más...
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2511 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Pescando - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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