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Eita carnaval!
Criei um grupo para trocar experiências e receitas do dia a dia.
Desfio pós carnaval!
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Se não conseguir pelo link segue telefone 31-98401.2334
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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564 kcal
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Grasa: 24,68g | Prot: 54,57g | Carbh: 28,94g.
Desayuno: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Queijo Mozzarella, Gengibre, Ceifeiro Semente de Chia, Couve Manteiga Crua, Limão. Almuerzo: Cebolas, Berinjela Cozida, Vagem Cozida, Quiabo Cozido, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Peito de Frango. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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