Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2020
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1602 kcal
|
Grasa: 75,54g | Prot: 74,02g | Carbh: 158,08g.
Desayuno: Рот Фронт Птичье Молоко, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Усольский Свинокомплекс Колбаса Вареная Семейная, Батон, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, ЯНТА Майонез Провансаль, Рис Вареный. Almuerzo: Рот Фронт Птичье Молоко, Котлета Домашняя, Растительное Масло, Рис Вареный. Cena: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 20%, Варенье из Смородины. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Рулет Клубничный со Сливками, Рот Фронт Птичье Молоко, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. más...
|
|
2176 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Trabajo - 9 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|