Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2020
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 96,50g | Prot: 40,14g | Carbh: 209,41g.
Desayuno: Susu Kambing (Gomars) Bubuk Susu Kambing, Air Kelapa. Almuerzo: Tomat Merah, Nasi Merah, Saori Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Paprika Merah Manis, Tahu, Telur, Bawang Merah, Bawang Putih. Cena: Rose Brand Bihun Jagung (320g), Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Sawi, Telur, Nutrijell Agar-Agar, Barco Coconut Cooking Oil. Pasa Bocas / Otros: Chia Seed, Madu, Kurma. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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