Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2020
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1682 kcal
|
Grasa: 60,17g | Prot: 149,60g | Carbh: 134,55g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 10%, Вятушка Творог 3%, Блины 25, Чизкейк 23. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Красный Лук, Петрушка, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Морковь, Капуста Белокочанная, Calve Бразильский Кетчуп. Cena: Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, ООО "ВЯТКАБИОПРОМ" Термостатная Биопростокваша 3,2 %, Вятушка Творог 3%. Pasa Bocas / Otros: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, President Плавленный Сыр Сливочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Рыжий Кот Творог Обезжиренный, Блины 25, Яблоко Зеленое, Целебная Радуга Био Ряженка 2,5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataLee33
|