Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2020
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1537 kcal
|
Grasa: 71,48g | Prot: 72,96g | Carbh: 154,19g.
Desayuno: Сыр Российский, Стандарт Хлеб Дарницкий, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. Almuerzo: Вареное Яйцо, Фабрика Имени Крупской Молочный Шоколад Особый с Карамелизованным Молоком, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Говядина Отварная, Стандарт Хлеб Дарницкий, Щи. Cena: Помело, Макароны Отварные, Котлеты из Говядины, Мясной Рулет из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Шоколад Генеральский, Вареное Яйцо, Банан. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AssyaYa
|