|
93, 110, 84
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1642 kcal
|
Grasa: 71,65g | Prot: 93,17g | Carbh: 163,06g.
Desayuno: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Яйцо, Сахар, Кофе. Almuerzo: Фруктово-Ореховая Смесь, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хот-Дог, Слобода Майонез, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Cena: Горбуша. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красное Яблоко, Помидоры. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людмила Пученкова
|