Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2020
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100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2315 kcal
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Grasa: 73,53g | Prot: 90,96g | Carbh: 329,99g.
Desayuno: Polonez Kurutulmuş Füme Et, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Krem Peyniri, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek. Almuerzo: Kaşarlı Tost. Cena: Migros Karışık Turşu , Niğde Gazozu Niğde Gazozu, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Mevsim Salata, Ekmecik Kepekli Ekmek, Bulgur Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Malatya Pazarı Cevizli Dut Pestili, Fıstıklı Baklava, Kestane, Mandalina, Muz. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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