Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2020
|
99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 31,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1762 kcal
|
Grasa: 80,85g | Prot: 102,26g | Carbh: 157,49g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Йогурт Малиновый, Natrol Omega-3 Fish Oil, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Almuerzo: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Ермолино Фрикадельки Мясные, Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный. Cena: Магнит Банан, Мандарины, Ашан Кешью Сушеный, Пеликан Камбала Жареная, Островок Вкуса Салат Алтай (Крабовые, Редис, Огурец, Зелёный Лук, Майонез). Pasa Bocas / Otros: Ruslab Сывороточный Протеин. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksufit1018
|