Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2020
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2439 kcal
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Grasa: 70,71g | Prot: 181,39g | Carbh: 277,85g.
Desayuno: Honey , Chinese Baozi Steamed Bun, Papaya, Whey Protein. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Vegetable Soup (Home Recipe), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Catfish, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Cena: Bango Kecap Manis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sohun Kaca Sohun, Indonesian Stuffed Tofu, Beef Meatballs, Nestle Bear Brand Milk. Pasa Bocas / Otros: Delfi Cashew Dairy Milk Chocolate, Roma Superstar Wafer. más...
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2056 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de anggitsenja
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