Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2020
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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695 kcal
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Grasa: 41,61g | Prot: 60,93g | Carbh: 19,05g.
Desayuno: Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Огурец (без Кожуры), Grow Food Яичный Скрэмбл, ВкусВилл Риет из Лосося. Almuerzo: Избенка Творог Мягкий Малина 6%. Cena: Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Салатный Микс Прованс, ВкусВилл Минтай Филе Порционное . Pasa Bocas / Otros: Лимон. más...
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1650 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de julia-berezutskaya
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