Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2020
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1890 kcal
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Grasa: 158,38g | Prot: 83,71g | Carbh: 41,73g.
Desayuno: Milfina Butter, Ceres MCT Öl. Almuerzo: Zeus Zaziki, Gemischter Salat, Tomaten, Gekochtes Ei. Cena: Walnüsse. Pasa Bocas / Otros: Torras Chocolate Negro Con Menta, Dulano Delikatess Bacon , Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Baby-Spinat, Ceres MCT Öl , REWE Avocado, Ja! Gemahlene Mandeln, Kokosmilch, Gurke (Geschält). más...
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2573 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas, Body Pump - 1 hora. más...
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peso estable
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 Comentarios
Hallo, machst Du schon lange Keto? Möchte es auch versuchen. Hast Du Tipps. Wie hast Du Dich informiert? Was sagt Dein Arzt dazu?????🤔
27 feb. 20 por el miembro: Spitzing
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Simply Keto gibt es als Challenge online. Bid da zum 2. Mal. Sie machen auch Werbung für eigene Produkte, es geht auch ohne und kostenlos.
Sonst selbst seit 2916, aber nicht durchgehend, mal los carb mal Urlaub.
Mein Arzt findet low carb ok, Rest behalte ich für mich. Blutwerte sind besser geworden, passt.
27 feb. 20 por el miembro: ly_orange
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Peso Histórico de ly_orange
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