Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3509 kcal
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Grasa: 80,49g | Prot: 193,65g | Carbh: 495,81g.
Desayuno: Light Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ispanak, Yeşil Biber, Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı, Zeytin. Almuerzo: Sızma Zeytinyağı, Efsane Baldo Pirinç, Yeşil Biber, Karnabahar, Havuç, Brokoli, Tavuk Göğüs Eti, Marul. Cena: Efsane Baldo Pirinç, Yeşil Biber, Karnabahar, Brokoli, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Marul. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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