Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2020
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1823 kcal
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Grasa: 54,98g | Prot: 93,91g | Carbh: 244,66g.
Desayuno: Sainsbury's Reduced Sugar Strawberry Jam, Tesco Soured Cream, Plain Pancakes. Almuerzo: Smoked or Cured Ham, Sainsbury's Mixed Leaf Salad, Tesco Lentil Curls. Cena: Fruit Salad (without Citrus Fruits), Bertolli Olive Oil Spread, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Cod Fillets with A Cheddar Cheese & Chive Sauce. Pasa Bocas / Otros: Nectarines, Colour Fit Beetroot and Mixed Berry Smoothie, Coffee with Milk. más...
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2698 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Wii Fit - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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