|
Вечером перед тренировкой
|
39 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1038 kcal
|
Grasa: 39,55g | Prot: 82,32g | Carbh: 99,30g.
Desayuno: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Пп Старбакс Торт. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Елея Масло Льняное Нерафинированное, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Китайская Капуста, Ачим Соевый Соус. Cena: Творог (Обезжиренный), Орехи Кешью. Pasa Bocas / Otros: Яблоки, Банан. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de scheglovaa1
|