|
Сегодня первый раз получилось выложить все приёмы пищи за день😜
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1279 kcal
|
Grasa: 52,67g | Prot: 71,84g | Carbh: 133,56g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость, Семга Слабосоленая, Кофе, Чизкейк ПП. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной, Индейка Тушеная с Овощами. Cena: Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость, Активия Йогурт, Суп из Семги. Pasa Bocas / Otros: SPAR Миндаль, Кешью, Овсяное Печенье с Яблоком, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Мята, Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mon111111
|