Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2020
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1697 kcal
|
Grasa: 46,90g | Prot: 156,44g | Carbh: 154,86g.
Desayuno: Яблоко, К-Чепецкий Мкз Сыр Лёгкий Премиум 20%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, President Плавленный Сыр Сливочный, Чизкейк 23, Блины 25. Almuerzo: Яблоко, Сладкий Красный Перец, Петрушка, Зеленый Лук, Лук, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Семейные Секреты Аджика Кавказская, Куриное Филе. Cena: Диадар Отруби Пшеничные , Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Вятушка Творог 3%. Pasa Bocas / Otros: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, President Плавленный Сыр Сливочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Рыжий Кот Творог Обезжиренный, Блины 25, Целебная Радуга Био Ряженка 2,5%, Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataLee33
|