Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2020
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1805 kcal
|
Grasa: 107,65g | Prot: 96,58g | Carbh: 113,16g.
Desayuno: KDV Батончик Чио Рио, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Гречка Отварная, Яичница. Almuerzo: Грецкие Орехи, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Bonfesto Рикотта Лайт, Ого Хлебцы Кукурузные, Картофельное Пюре. Cena: Кофе с Молоком, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Семга на Пару. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Здравствуйте, скажите сколько калорий вы едите. МНе приложение рассчитала 2000 калорий ем в среднем 1800- 1900кк хоть просто интересно как у других вес потихонечку ходит
27 feb. 20 por el miembro: Лара 23
|
насчитали на 1300, я стараюсь на 1200,не меньше, стабильно уходит вес но очень помалу, но стабильно..
27 feb. 20 por el miembro: 689364
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de trktv10
|