Diario de FelipeCerqueira, 28 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020
121,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2020:
1935 kcal Grasa: 97,17g | Prot: 74,56g | Carbh: 190,07g.   Desayuno: Banana. Almuerzo: Couve Refogada, Giraffas Vinagrete, Camil Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido. Cena: Orégano, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, MYKONOS Azeite Extra Virgem Mykonos 500ML, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Pipoca Branca (em Óleo), Salada de Maionese. Pasa Bocas / Otros: Be Nature Pasta de Amendoim Óleo de Coco e Canela, Growth Supplements Cápsula Óleo de Alho, Growth Supplements Cápsula Vitamina B12, Nutrends Cápsula Amora Moura 500Mg, Água com Limão. más...
2101 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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