Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020
|
110,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 53,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 47,86g | Prot: 110,15g | Carbh: 182,03g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Леовит Коктейль Протеиновый Банановый. Almuerzo: Руккола, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Prosto Рис Гармония Фитнеса, Макси Филе Птицы в Сухарях. Cena: Ашан Сыр Российский 50%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Каждый День Абрикос Сушеный. más...
|
|
986 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 23 minutos, Sauna - 15 minutos, Эмс тренировка - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 2 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yulibony
|