Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2206 kcal
|
Grasa: 60,71g | Prot: 162,65g | Carbh: 257,73g.
Desayuno: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Каравай Батон Городской, Творог 9%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Брокколи, Банан, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Каравай Батон Городской, Окей Свинина Карбонад, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Cena: Скумбрия, Морская Капуста, Каравай Батон Городской. Pasa Bocas / Otros: Магнит Грейпфрут , Магнит Яблоки (Свежий Урожай). más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ship777
|