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ugh...
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1824 kcal
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Grasa: 55,62g | Prot: 75,69g | Carbh: 261,83g.
Desayuno: Plain Cream Cheese, Plain Bagel. Almuerzo: Chicken Lo Mein. Cena: steam fresh rosemary, Turkey breast. Pasa Bocas / Otros: pilsbury cinnamon rolls, Baked Doritos Nacho Cheese. más...
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3345 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 39 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Permanecer de Pie - 7 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de betsyhiner
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