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28 feb. 20
Diario de Polina80., 28 feb. 20
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Erste 5 Kilo ist weg 🥳🥳🥳
109 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
35 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 febrero 2020:
1044 kcal
Grasa: 47,45g | Prot: 53,48g | Carbh: 98,96g.
Desayuno:
Milbona Quark 20%, Банан, Виноград, Вареное Яйцо, Aldi Trauben-Nuss-Müsli.
Almuerzo:
Alnatura Hokkaido Kürbis, Сырный Соус, Печеночные Оладьи.
más...
197 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
SUPER! ein meilenstein erreicht 👍👍🍀🍀⭐️⭐️⭐️⭐️
28 feb. 20 por el miembro:
blauermohn
Danke💐 Das ist eine große Motivation 👍
28 feb. 20 por el miembro:
Polina80.
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