Diario de blauermohn, 28 feb. 20

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mein körper bestraft mich für davoriges schludern. sport drei tage, immer nur um die 1.300 kal - das hab ich nun davon 🤷‍♀️ nu: weiter gehts 🥴

91 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg. Aún para ir: 25 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2020:

870 kcal

Grasa: 46,13g | Prot: 38,33g | Carbh: 71,33g. Desayuno: Lidl Ziegenkäse, Alnatura Speisequark Magerstufe, Oatly Hafer Barista Edition, Bio-Zentrale Maiswaffeln, Alnatura Leinöl Nativ, REWE Avocado. Pasa Bocas / Otros: Kamps Berliner. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

☀🐞🌷

28 feb. 20 por el miembro: ~Memory~

👀Genau, weiter machen 🍀👍🦋

28 feb. 20 por el miembro: missbutterfly1968

Guten Morgen 😃 Hoffe, dein Körper ist nun nicht weiter nachtragend 😉

28 feb. 20 por el miembro: Jenniii-25

Einen richtig schönen und guten Morgen wünsche ich dir 🌞🎈🌻Danke für die Unterstützung💖Heute ist der erste Tag in der Senkrechten. Bin sehr froh, dass es nicht die "dicke" Grippe war. Ein schönes Wochenende 🌻💐🌻

29 feb. 20 por el miembro: twin2020

abber sehr sehr gerne rwin2020: wir schaffen das alle mit unserer gegenseitigen liebevollen unterstützung! tut echt gut - ich bin auch immer sehr dankbar 😍💐

29 feb. 20 por el miembro: blauermohn


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