Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 48,04g | Prot: 111,27g | Carbh: 117,04g.
Desayuno: Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Французский Тост с Маслом, Банан, Овсяноблин. Almuerzo: Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Рис с Овощами, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Банан, Миндаль, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Мандарины, Бабушкина Крынка Творог 2%. más...
|
|
569 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leksa02
|