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28 feb. 20
Diario de nateve, 28 feb. 20
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Œuf! Ça continue de descendre...
103 kg
Disminuído hasta ahora:
6 kg
.
Aún para ir:
19 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 febrero 2020:
1806 kcal
Grasa: 60,69g | Prot: 79,80g | Carbh: 228,54g.
Desayuno:
Oranges, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Coeur de Lion Coulommiers .
Almuerzo:
Sondey Bio Financier aux Amandes Pur Beurre, Saint Alby Jambon Supérieur , Banane, Chêne d'Argent St Bastien, Béchamel farine complète eau, Turini Torsades au Blé Complet.
Cena:
J.D. Gross Bio Chocolat Noir Amandes 60%, Coeur de Lion Coulommiers , Saint Alby Jambon Supérieur, Mandarine, Grand Frais Mangue , Freshona Ananas en Tranches, Tomates, Carrefour Blanc de Poireaux, Crêpes maison farine complète.
más...
2088 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Je voulais dire "ouf".... Même mon téléphone ne pense qu'à la nourriture ! 😅
28 feb. 20 por el miembro:
nateve
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