Diario de Claudiana Bispo, 28 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2020:
1018 kcal Grasa: 32,33g | Prot: 36,57g | Carbh: 146,42g.   Desayuno:  Ovo Frito, Coringa Cuscuz de Arroz,  Café Gelado com Leite e Açúcar,  Mamão Formosa. Almuerzo:  Abacaxi,  Cupim Assado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura),  Legumes Cozidos,  Tomates,  Pepino Japonês. Cena: Paraibinha Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Vigor Requeijão Light,  Ovo Frito sem Gordura,  Café com Leite e Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Integral,  Mamão Formosa. más...
1538 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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