Diario de Элинора, 21 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2020:
532 kcal Grasa: 25,82g | Prot: 27,33g | Carbh: 47,16g.   Desayuno: Простоквашино Молоко 1,5%, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Кедровые Орехи , Чернослив, Ясно Солнышко Овсяная Каша с Овсяными Отрубями, Курага. Almuerzo: Карп Запеченный, Авокадо Авокадо, Свекла Вареная. Cena: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Изюм Черный, Миндаль Миндаль. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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