Diario de Indriardyv, 29 feb. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2020

60,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 febrero 2020:

528 kcal

Grasa: 10,37g | Prot: 16,26g | Carbh: 93,22g. Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Papaya. Cena: Cooked Spinach (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: ABC White Coffee. más...

1656 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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