Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2020
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1285 kcal
|
Grasa: 75,32g | Prot: 77,31g | Carbh: 73,41g.
Desayuno: Масло Подсолнечное, Кофе (Растворимое), Свиточ Шоколад Классический Черный, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Окей Винегрет с Квашеной Капустой, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Almuerzo: Магнит Банан, Ларец Сыр с Грецким Орехом, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Cena: Куриная Грудка на Гриле, Яйцо-Пашот. Pasa Bocas / Otros: Фуджи Яблоко, Кофе (Растворимое). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zhenya60
|