Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2020
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
489 kcal
|
Grasa: 19,26g | Prot: 47,40g | Carbh: 36,26g.
Desayuno: 炒花菜, 水煮蛋, 吻仔魚, Costco 酪梨油, 荷蘭豆, 龍鬚菜. Almuerzo: KANU 美式咖啡. Cena: 牛頭牌 甜玉米粒, 玉美 有機貝比生菜, Ivy 黑柿蕃茄, Costco 義式雞胸, 蒸南瓜. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|