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It's a little hard to be extremely accurate on the weight; my scale is not that precise, but it is a loss of between 1 3/4 and 2 pounds this week.
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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613 kcal
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Grasa: 28,60g | Prot: 27,46g | Carbh: 63,23g.
Almuerzo: Cream (Half & Half), Hotdog with Chili. más...
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2197 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 40 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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