Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2020
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1577 kcal
|
Grasa: 37,44g | Prot: 133,72g | Carbh: 178,31g.
Desayuno: Зеленое Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Добрый Пекарь Лаваш Сырный , Kamis Зелень Петрушки, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Болгарский Перец, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Винегрет без Масла, Хек Запеченный. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arnold.1947
|