Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2008
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118,5 kg
Disminuído hasta ahora: 40,2 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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871 kcal
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Grasa: 32,94g | Prot: 91,76g | Carbh: 51,55g.
Desayuno: Maya Gold Dark Chocolate, wholemeal bread, peanut butter. Almuerzo: 2% American Cheese Slices, 0% greek. Cena: chicken breast. más...
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3447 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de flaxseed
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