Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2020
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2573 kcal
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Grasa: 85,09g | Prot: 143,13g | Carbh: 307,90g.
Desayuno: 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 토마토. Almuerzo: 큰 송이버섯 (구이), 깻잎, 이마트 앞다리살, 밥, 배추김치, 갓김치, 상추. Cena: 큰 송이버섯 (구이), 이마트 앞다리살, 햇살닭 고구마 닭가슴살, 깻잎, 상추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 밥, 갓김치, 배추김치. Pasa Bocas / Otros: 김치전, 즉석떡볶이, 순대. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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