Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2020
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 34,83g | Prot: 89,29g | Carbh: 149,99g.
Desayuno: Помидоры, Русское Море Форель Слабосолёная, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Сырник, Nespresso Кофе в Капсулах. Almuerzo: Kozel Пиво Темное, Огурец (с Кожурой), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Окей Форель Радужная Запеченая. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: Gerber Батончик Черника и Чёрная Смородина, Банан. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de njn2008
|