Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2020
|
117,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1780 kcal
|
Grasa: 74,65g | Prot: 98,72g | Carbh: 176,23g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Вода (в Бутылке). Almuerzo: Рулет из Лаваша с Творогом. Cena: Кнорр Чашка Супа Грибной с Сухариками, Салат Цезарь с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Фундук, Starbucks Карамель Маккиато (Grande). más...
|
Ganando 2,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de gigienist
|