|
о как я обожаю весну! сразу столько движения, желания что-то делать, не сидеть на месте! и вот он результат!))) ❤️
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1033 kcal
|
Grasa: 32,77g | Prot: 46,14g | Carbh: 142,24g.
Desayuno: Сыр Российский, Клубника (Несладкая, Замороженная), Арахис, Красный Октябрь Какао Порошок, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Фруктовый Сад Сок Яблочный , Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Домашняя Выпечка Пирог с Вишней. Cena: Яблоко, Зеленый Чай с Молоком. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|