Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2020
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1632 kcal
|
Grasa: 83,73g | Prot: 87,43g | Carbh: 130,35g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Фабрика Имени Крупской Молочный Шоколад Особый с Карамелизованным Молоком, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка. Almuerzo: Макароны с Маслом, Мясной Рулет из Говядины. Cena: Красный Октябрь Маска, Миндаль Миндаль, Салат Степной, Кофе с Молоком, Слобода Кетчуп Лечо, Слобода Майонез Провансаль 67%, Сыр Голландский, Папа Может Ветчина из Лопатки, Бкк Лаваш Сырный. Pasa Bocas / Otros: Сыр Голландский, Папа Может Ветчина из Лопатки, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебец с Отрубями, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AssyaYa
|