Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2013
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 58,65g | Prot: 60,71g | Carbh: 110,28g.
Desayuno: Barra de Cereais. Almuerzo: Purê de Batata, Linguiça Toscana, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Carne de Vaca, Feijão Carioca, Arroz Integral, Barra de Cereais Banana, Aveia e Mel. Cena: Batatas Fritas, Bife a Milanesa, Purê de Batata. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alferreira
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