Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2020
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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784 kcal
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Grasa: 38,52g | Prot: 42,58g | Carbh: 72,81g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Sütaş Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Pırasa Yemeği, Yeşil Fasulye, Tavuk Göğsü. Cena: Kıymalı Biber Dolması. Pasa Bocas / Otros: Ülker Kat Kat Tat, Portakal. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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