Diario de NeuroMakar, 02 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2020
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2020:
2266 kcal Grasa: 29,02g | Prot: 184,70g | Carbh: 321,58g.   Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе,  Лепешка. Almuerzo: Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный,  Чай,  Куриные Грудки,  Гречка Отварная,  Чай. Cena: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Вкуснотеево Творог 0,5%. Pasa Bocas / Otros:  Черника (Несладкая, Замороженная),  Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%,  Яблоко, Яблоко. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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