Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2020
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1965 kcal
|
Grasa: 81,59g | Prot: 85,61g | Carbh: 223,25g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 6%, Красный Октябрь Какао Порошок, Избенка Сырники Творожные 5%, Еврозлак Сахар Песок, Рот Фронт Халва Глазированная, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Арсеньевская Ферма Молоко Топленое , ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Almuerzo: Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный , Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Каравай Ролл Пшеничный, Блины на Молоке, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза. Cena: Говядина Отварная. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|